Неопределённость — часть пути
Даже опытные специалисты порой чувствуют тревогу и неопределённость. Вопросы типа «А в ту ли сторону мы идём?» или «Что сейчас лучше сделать?» — обычное дело. Это естественная часть работы, подтверждающая, что терапия — это не шаблонный процесс, а индивидуальный путь каждого клиента.

Момент «офигеть»
Бывает, что после долгих усилий и поисков решения, клиент приходит и говорит: «А, это не проблема. Всё решилось». И ты сидишь, удивляешься: «Как так? Что произошло?» Это и есть тот самый момент «офигеть» — когда процесс идёт своим чередом, и результат приходит неожиданно.

Непредсказуемость как часть процесса
Психотерапия — это не всегда чёткий и предсказуемый путь. Иногда инсайты приходят в самых неожиданных моментах: во время приветствия, случайной фразы или даже в тишине. И хотя мы, как специалисты, можем отслеживать и фиксировать эти моменты, предсказать их заранее невозможно.

Принятие неопределённости
Вместо того чтобы бороться с неопределённостью, стоит её принять. Признание того, что не всё под нашим контролем, позволяет снизить тревогу и сосредоточиться на процессе. Это освобождает и клиента, и терапевта, создавая пространство для настоящих изменений.