Определение
Научение (learning) — это процесс, который ведёт к устойчивым изменениям в поведении или возможностях человека и является результатом опыта, а не временных состояний вроде усталости или болезни.

Три способа научения
По мнению психолога Р. С. Хирша, научение можно представить как последовательный процесс через три стадии.
1. Наращивание знаний.

• Легче запомнить смысловой, структурированный материал, особенно если он вызывает визуальные образы или ассоциации.

2. Переструктурирование

• Сначала человек решает задачи, применяя известные факты или универсальные алгоритмы.
• Затем постепенно превращает эти знания в навыки, посредством их применения и интеграции в процедуры.

3. Настройка (fine-tuning)

• Это фаза автоматизации — доведение навыка до уровня, когда он выполняется гладко и эффективно. Этот процесс включает уточнение, обобщение, обратную связь (внутреннюю или внешнюю) и длительное закрепление.

Почему это важно понимать?

• Осмысленный и визуально ассоциативный материал запоминается надёжнее.
• Учиться — не просто запоминать, нужно преобразовывать знания в умения.
• Настройка занимает время, и без практики навыки не «запускаются» автоматически.

Как использовать это на практике?

• При изучении нового материала старайтесь придать ему структуру и смысл — это ускорит запоминание.
• Разбивайте обучение на этапы: сначала осмыслите теорию, затем практикуйте её, преобразуя в действие.
• Не бросайте на автомате: чтобы навык закрепился, нужна регулярная практика и обратная связь.

Если хотите, могу помочь проработать конкретную тему с учётом этих трёх стадий научения — просто скажите, что вас интересует!